Что поможет при простуде и хронической усталости? Лекарства из сада

Жить вредно, но интересно. Глобальная Сеть сыграла с нами плохую шутку. Информации поступает много, и порой мы не успеваем освоить одну, как на очереди — новая, причем в корне опровергающая прежнюю.

Интернет живет новостями, чем они удивительнее — тем больше им доверия. Забывая истину «доверяй, но проверяй», многие из нас торопятся опробовать на себе новое чудо-лекарство, суперсжигающую диету или очередное косметическое средство для разглаживания морщин. Но как еще в древности говорил Гиппократ: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваши лекарства — пищей».

Великий реформатор античной медицины уже тогда знал, что продукты обладают целебными свойствами. Мы же хватаемся при любом чихе за таблетки, забывая о силе созданных природой продуктах. Конец второго тысячелетия и начало третьего — торжество химии. Химия всюду, и от нее уже никуда не деться. Что касается вещей, окружающих наш мир, то натуральных остается все меньше. И не в наших силах противостоять этой экспансии, да и не нужно.

В отношении же продуктов лучше всего следовать заветам древних светил медицины. Ведь эти «лекарства» не только полезные, но могут быть и вкусными. Далеко ходить не нужно: в холодильнике у многих хранится малиновое варенье. Нет, не то, что продают в магазине и в составе которого числится только одно натуральное средство — пектин, остальное — сочетание консервантов, ароматизаторов и усилителей вкуса.

Целительное варенье должно быть только натуральным — малина и сахар. Тогда оно принесет пользу и поболее, чем супермодные таблетки. В такой ягоде — большое количество салициловой кислоты, помогающей снизить температуру. Кроме того, сироп из малины богат витаминами А, Е, РР. Он улучшает цвет лица и стимулирует аппетит.

Или возьмем для примера апельсины. Напиток из таких фруктов поможет при первых появления ОРЗ и поддержит силы при утомлении. Апельсины содержат витамин С, богаты фолиевой кислотой, а также кальцием и йодом. Сок из апельсинов — отличная защита от вирусных заболеваний. Однако не стоит забывать: он должен быть натуральным, сделанным вами из свежих фруктов.

Цитрусовые собратья созданы самой природой как натуральное лекарство при многих недугах. Взять хотя бы лимон: три дольки, съеденные утром натощак — замечательная профилактика артрита. После недели «лечения» артрит отступает. Но тем, у кого проблемы с ЖКТ, такое лечение противопоказано. Консультация лечащего врача не будет лишней.

Шоколад, сделанный из какао-бобов, не простое лакомство. Как считают ученые, он спасает нас от забывчивости и депрессии. Регулярное употребление темного шоколада снимает синдромом хронической усталости.

Упоминая продукты, способные лечить, нельзя обойти вниманием мед. Этот божественный дар восхваляют как любители нетрадиционной медицины, так и медицинские светила. Мед — мощнейший антиоксидант, способный противостоять старению клеток и изнашиванию организма.

Как считают ученые, наша пища содержит разнообразные витамины и полезные вещества в разных количествах. Обращая свой взор на заманчивую рекламу таблеток и поливитаминов, не стоит забывать об естественных их аналогах.


08:28 06.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит прочесть

Главные достопримечательности Берлина: какие десят

Берлин — неоднозначный город. Кому-то он западает в душу с первого взгляда, а кому-то не ...

Бань-цзеюй. Какую поэтессу прославил круглый веер?

«Человечество ищет символ, чтобы выразить себя», — сказал учёный и философ Ал...

История космонавтики. Кто такие афронавты?

Как-то путешествуя по просторам Интернета, случайно натолкнулся на название фильма, сильно удивившег...

Капитализм, мы его теряем

Завершается капиталистическая формация, и можно подводить итоги этого общественно-политического с...

Как в замках на песке доискиваются истин?

Эскулапы говорят, что от правильно поставленного диагноза зависит жизнь пациента. В свое время для р...

Международные сообщества.

Международные организации - это словосочетание, наверное, слышали все, и слышали не один раз. Но вот...

Уже давно пора заниматься вопросами по продвижению

Чаще всего seo-оптимизацией сайта начинают заниматься после того как закончат его разработку. Так де...

Кто такие прерафаэлиты? Загадка и красота

В 1849 году творчество трех молодых британских художников, назвавших себя «Братством прерафаэл...

Как ухаживать за комнатным папоротником

Декоративный эффект и привлекательная ажурная листва – именно так можно охарактеризовать комнатный п...

Модернизация компьютера

Любой компьютер сделан так, чтобы его хозяева (пользователи) смогли обновить его характеристики в да...



Развивая портал:

Наш проект разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для чтения.

Содержательная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.