Как стать уверенней в себе? Три методики повышения самооценки

Если бы вы знали, сколько людей в мире страдает от низкой самооценки! Она порождает неуверенность в себе и своих силах, проблемы в отношениях с противоположным полом, усложняет жизнь.

Страдающим от комплексов людям сложно реализовывать и воплощать в жизнь свои планы, строить отношения с людьми, которые по-настоящему интересны. Жизнь им кажется тусклой и безрадостной, кажется, что в ней чего-то недостает. У неуверенных в себе людей нет ощущения легкости бытия.

Распознать у себя проблему самооценки несложно. Достаточно вспомнить, как вы жили последние пару недель, и задать себе следующие вопросы: Обижались ли вы на кого-то?Ревновали ли?Возникала ли ситуация, когда вам надо было кому-то отказать, но вы не смогли этого сделать?Делали ли вы за кого-то работу? Страдали ли, не получая похвал от окружающих? Желали ли, чтобы ваши достижения и таланты были оценены другими людьми?Раздражались ли, потому что все складывается не совсем так, как вам хочется?Испытывали ли чувство заброшенности и ненужности?Необоснованно винили себя в происходящем, называя себя «плохим»?

Проанализируйте результат: если на несколько из вышеприведенных вопросов вы дали утвердительный ответ, у вас есть проблема с самооценкой. Необходимо поработать над тем, чтобы ее повысить и обрести больше уверенности в своих силах.

Комплексы и неуверенность в себе заставляют нас сравнивать себя с другими людьми. Это лишь усугубляет проблему. Всегда и во всем найдется тот, кто будет в чем-то вас превосходить. И это нормально.


14:34 14.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит прочесть

Вкусные рецепты: Паштет, Медовые кексы., Слоёные б

ПаштетГовяжью печенку перед отваркой, хорошенько обработать от пленок и жилок. Печень нарезать на ку...

Если ребенок не дружит со сверстниками: норма или

Большинство родителей незамедлительно обращаются к педиатру, если замечают признаки явного отставани...

Купить действующий бизнес в Москве: как отыскать р

Могут ли продавать удачный бизнес? Да, это вполне может быть. Кому-то предпринимательство досталось ...

Как сформировать у ребенка чувство ответственности

Как часто в разговорах с родителями мы слышим, что ребенок не хочет помогать, не прислушивается к п...

Отраслевые решения и программная автоматизация - к

Нынешние экономические условия заставляют владельцев бизнеса взвешенно и методично подходить к вопро...

Зависть: как она работает и откуда берётся?

Это чувство неприятное, но многим знакомое. Кто-то разделяет её на «чёрную» и ...

Как рождаются кляксы, или Зачем нам День ручного п

23 января случился праздник — даже не праздник, а просто памятный день. День ручного...

Создание эксклюзивных веб-ресурсов с использование

Интернет-сайтов в паутине огромное количество. Их дизайн нередко бывает привлекательным или не очень...

Где отдохнуть в Крыму? Лучистое

Крымский полуостров — это действительно уникальное место. Красоты Крымской природы воспет...

Экономия в магазинах при условии кризиса!

Все мы видим, что на дворе кризис! Перcоналу сокращают зарплату на работах, других просто сокращают ...



О информационном портале:

Наш проект разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для чтения.

Содержательная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.