Как стать уверенней в себе? Три методики повышения самооценки

Если бы вы знали, сколько людей в мире страдает от низкой самооценки! Она порождает неуверенность в себе и своих силах, проблемы в отношениях с противоположным полом, усложняет жизнь.

Страдающим от комплексов людям сложно реализовывать и воплощать в жизнь свои планы, строить отношения с людьми, которые по-настоящему интересны. Жизнь им кажется тусклой и безрадостной, кажется, что в ней чего-то недостает. У неуверенных в себе людей нет ощущения легкости бытия.

Распознать у себя проблему самооценки несложно. Достаточно вспомнить, как вы жили последние пару недель, и задать себе следующие вопросы: Обижались ли вы на кого-то?Ревновали ли?Возникала ли ситуация, когда вам надо было кому-то отказать, но вы не смогли этого сделать?Делали ли вы за кого-то работу? Страдали ли, не получая похвал от окружающих? Желали ли, чтобы ваши достижения и таланты были оценены другими людьми?Раздражались ли, потому что все складывается не совсем так, как вам хочется?Испытывали ли чувство заброшенности и ненужности?Необоснованно винили себя в происходящем, называя себя «плохим»?

Проанализируйте результат: если на несколько из вышеприведенных вопросов вы дали утвердительный ответ, у вас есть проблема с самооценкой. Необходимо поработать над тем, чтобы ее повысить и обрести больше уверенности в своих силах.

Комплексы и неуверенность в себе заставляют нас сравнивать себя с другими людьми. Это лишь усугубляет проблему. Всегда и во всем найдется тот, кто будет в чем-то вас превосходить. И это нормально.


14:34 14.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Познавательное

Ризография – что это такое и зачем она нужна?

Что такое ризография? Ризография – это печать, которая относится к способам оперативной полигр...

Штробление стен под проводку

Штробление стен под проводку делается для подготовки стен помещения, чтобы разместить электрические ...

5 причин использовать видеостены

Сегодня, видеостена является популярной и почти единственной системой, позволяющая выстроить единый ...

Ремонт оргтехники

Любая современная компания владеет довольна большим парком офисной. А любая техника выходит из строя...

Что делать, если вас хотят лишить родительских пра

Лишение родительских прав — это всегда крайняя мера, и лишить прав может только суд. Стат...

«Доктор Жизнь»: «итальянская» наркомафия

«Доктор Жизнь»: «итальянская» наркомафия Известно, что с участниками реалити-шоу «Доктор Жиз...

Как есть гранат

Трудно найти человека, который бы не знал о таком фрукте, как гранат. Многие знают о его лечебных св...

Подготовка к судебному разбирательству

Подготовка к судебному разбирательству начинается тогда, когда вынесено определение о подготовке к с...

Шлифовка дома по всем правилам

Шлифовка дома - серьезный процесс. От мастера, выполняющего данный вид работы, требуется максимум т...

Лен и джут - лучший межвенцовый утеплитель.

Межвенцовые утеплители представляют собой материалы, изготовленные из волокон растений джута или льн...



О портале:

Наш проект разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для чтения.

Содержательная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.