Как стать уверенней в себе? Три методики повышения самооценки

Если бы вы знали, сколько людей в мире страдает от низкой самооценки! Она порождает неуверенность в себе и своих силах, проблемы в отношениях с противоположным полом, усложняет жизнь.

Страдающим от комплексов людям сложно реализовывать и воплощать в жизнь свои планы, строить отношения с людьми, которые по-настоящему интересны. Жизнь им кажется тусклой и безрадостной, кажется, что в ней чего-то недостает. У неуверенных в себе людей нет ощущения легкости бытия.

Распознать у себя проблему самооценки несложно. Достаточно вспомнить, как вы жили последние пару недель, и задать себе следующие вопросы: Обижались ли вы на кого-то?Ревновали ли?Возникала ли ситуация, когда вам надо было кому-то отказать, но вы не смогли этого сделать?Делали ли вы за кого-то работу? Страдали ли, не получая похвал от окружающих? Желали ли, чтобы ваши достижения и таланты были оценены другими людьми?Раздражались ли, потому что все складывается не совсем так, как вам хочется?Испытывали ли чувство заброшенности и ненужности?Необоснованно винили себя в происходящем, называя себя «плохим»?

Проанализируйте результат: если на несколько из вышеприведенных вопросов вы дали утвердительный ответ, у вас есть проблема с самооценкой. Необходимо поработать над тем, чтобы ее повысить и обрести больше уверенности в своих силах.

Комплексы и неуверенность в себе заставляют нас сравнивать себя с другими людьми. Это лишь усугубляет проблему. Всегда и во всем найдется тот, кто будет в чем-то вас превосходить. И это нормально.


14:34 14.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Молниезащита и заземление

Элементы системы молниезащитыМолниеотводы или "токоотводы" составляют лишь малую часть полной систем...

Что является самой частой причиной увольнения?

Если поведение какого-то сотрудника (его действия или, наоборот, его бездействие) мешает компании дв...

Вкусные рецепты: Малиновое пирожное «Чайка», ЯБЛОЧ

Малиновое пирожное «Чайка»Коржи для пирожных: масло порезать небольшими кубиками, пересыпать ванильн...

Что такое «День непослушных волос» и как с ним бор

Вы проснулись утром. Вы собираетесь на работу. Вы собираете свою семью. Впопыхах вы даже в зеркало н...

Каких несовершеннолетних ставят на учет в полиции?

Все мы были детьми и помним строгую тетю в погонах, которая приходила в школу. Сегодня эта же т...

Как выбрать игрушку для ребенка?

Многие родители, оказавшись в магазине игрушек, теряются и не знают, что купить. И это неудивительно...

Вышивка на одежде – это стильно или старомодно?

Споры вокруг одежды с вышивкой разгораются по самым различным поводам. Есть место такой одежде в пов...

Почему крапива необходима на городском газоне?

В детстве меня поразила сказка, в которой из осла вываливалось золото. Люди чего только ни делают, ч...

allcleaners.ru топ 3 программы для очистки windows

Сегодня даже самые новые и мощные ПК после определенного периода использования начинают тормозить на...

Вкусные рецепты: Бесбармак из курицы, Французкие б

Бесбармак из курицыКурицу залить холодной водой, варить 2 часа. (как закипит снять пену!) за 10-15 м...



О портале:

Наш проект разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для чтения.

Содержательная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.