Как парадоксальным образом прекратить любые страдания?

Вы хотите избавиться от страданий? Думаю, все люди хотят избавиться от страданий. Во всех религиях избавление от страданий — это важный вопрос. Любая психотерапия — она про избавление от страданий. Вот только знаете что? В самой постановке задачи «Избавиться от страданий» лежит причина всех ваших страданий.

Что я имею в виду? Сейчас объясню. Чтобы не тратить ваше время попусту, сразу напишу способ, которым вы можете избавиться от страданий, а потом объясню, почему он работает.

Вот этот способ:

Чтобы прекратить страдания, надо захотеть страдать.

«Но это же абсурд!» — возможно, скажете вы. Да, это абсурд. Точнее, это абсурд с вашей текущей точки зрения. Но эта точка зрения не обязательно является правильной.

Давайте для начала разберемся, как происходит страдание. Вот как обычно понимают его люди:

1. Что-то произошло.2. Я начал от этого страдать.3. Я каким-либо способом пытаюсь перестать страдать.

Это кажется верным. Но! Я утверждаю, что на самом деле происходит совершенно другая последовательность событий:

1. Что-то произошло.2. Я начал испытывать какие-либо чувства, какую-то реакцию на произошедшее.3. Я начал считать свои чувства и реакции страданием.4. Раз я считаю их страданием, я начинаю с ними бороться.5. От того, что я борюсь со своими чувствами, я страдаю (то есть испытываю определенные чувства) еще сильнее, так как борьба вызывает новые чувства.6. Цикл повторяется, страдания усиливаются.

Вы понимаете? На самом деле, никакого «страдания» не было до пункта номер 3. Были просто события. Были ваши чувства и реакции на эти события. Но как только вы начали считать их страданием — всё, вы начали страдать! Ну хорошо, а что я предлагаю? А я предлагаю вот что:

1. Что-то произошло.2. Я начал испытывать какие-либо чувства, какую-то реакцию на произошедшие.3. Я начал считать свои чувства и реакции «страданием».4. Я вспомнил о своем методе и захотел испытывать свои «страдания».5. Как только я захотел испытывать «страдания», я перестал с ними бороться.6. Как только я перестал бороться со «страданиями» и начал их испытывать, я обнаружил, что эти «страдания» — всего лишь мои чувства и реакции, и ничего плохого в них нет.

То есть как только вы захотите испытывать страдания — они перестают быть страданиями! Точнее, вы обнаружите, что они никогда и не были страданиями. Они были ими только до тех пор, пока вы с ними боролись. А как только вы перестали с ними бороться и захотели их испытывать — всё, это больше не страдания!

И я даже более того скажу. Сказать «захотеть испытывать свои страдания» — даже не совсем верно. Потому что вы с самого начала хотели испытывать эти «страдания». Иначе бы вы их не испытывали, черт возьми! Это же ваши чувства, это ваши реакции. Вы бы не стали их испытывать, если бы у вас не было такой потребности.


08:58 26.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Познавательное

Вкусные рецепты: Салат из яблок, зеленой редьки и

Салат из яблок, зеленой редьки и копченой курицы.Курицу разобрать на филе (без кожицы). Редьку натер...

Откуда взялась традиция – дарить цветы?

Сейчас немыслимо представить себе праздника, который бы не сопровождался цветами. Букеты препод...

Услуги промышленного альпинизма: кому передать выс

Без профессиональной помощи промышленных альпинистов не получится отмыть окна в многоэтажке, организ...

Вкусные рецепты: Пирог творожный с лесными ягодами

Пирог творожный с лесными ягодамиДля приготовления теста натираем на средней терке сливочное масло, ...

Саксофон уроки

Есть нечто загадочное в джазе, в котором гармония, а также дисгармония сливаются в искристом единени...

Можно ли начать жизнь сначала, разменяв пятый деся

«Требуется молодая девушка до 25 лет…», «Приходите, если вам не более 30-ти...

Как узнать об измене: три рекомендации от професси

Некоторых беспокоит вопрос: как узнать об измене, так как отличить мнимую неверность от реально...

Регистрация оффшоров в ОАЭ: специфика и преимущест

Еще очень давно в Греции переправляли груз в другие населенные пункты на места продажи через маленьк...

Как изменить свою жизнь? Пять простых принципов

Каждый испытывал чувство недовольства своей жизнью, своим положением в ней и самим собой. Каждый хот...

Новогодние украшения. Что такое световой дождь?

В преддверии новогодних праздников многие задумываются: как же эффектно и празднично украсить д...



Развивая портал:

Наш проект разработан для людей, стремящихся день за днем совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш сайт комфортным для чтения.

Содержательная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.