Как преодолевать страх перемен?

Перемены в любую сторону — это процесс необратимый. В человеческой жизни нет замкнутых циклов — все требует развития и движения вперед. К тому же, время от времени нам хочется вырваться из привычного круга, сделать шаг навстречу чему-то новому, но… что-то тормозит.

В первую очередь — страх. Страх неизвестности. Когда вы стоите на пороге собственной квартиры, переступив который, увидите привычную, знакомую картину, родные стены, любимые шторы — вам хорошо и спокойно на душе. Но когда впереди маячит длинный темный коридор, ни размеров, ни наполненности которого (присутствия в нем людей) вы не знаете — становится тревожно.

Как часто чувство преждевременной тревоги блокирует рычаги управления движением вперед? Засиделись на старой работе, все раздражает, условия и зарплата не устраивают, но вы боитесь бросить ее, потому что вдруг в ближайшее время вы не найдете ничего достойного… Лучше синица в руках, чем призрачный журавлик… А вдруг я не вольюсь в новый коллектив?..

Хочется открыть свой бизнес, но есть миллион рисков, начинающихся с предположения «а вдруг?» (а вдруг прогорю? а вдруг конкуренты вытеснят? а вдруг у меня ничего не получится?). Тяготят отношения с партнером, но уйти от него не хватает решительности, потому что «придется начинать все сначала», «что скажут люди?», «в моем возрасте уже поздно начинать все с начала», «мы в ответе за тех, кого приручили». Хочется сменить имидж, но опять же: «что скажут люди?», «как отреагирует муж?», «может, это не модно?», «я не буду выглядеть смешно?», «а вдруг мне не пойдет?».

Знакомые ситуации, не правда ли?