chicfly.ruВкусные рецепты: Салат из яблок, зеленой редьки и копченой курицы., Витаминный, крапивный супчик, овсяные печеньки диетические и очень полезные!
Салат из яблок, зеленой редьки и копченой курицы.Курицу разобрать на филе (без кожицы). Редьку натереть на крупной терке, дать стечь лишнему соку. Яблоко почистить, натереть на терке и взбрызнуть лимонным соком. Сметану смешать с мелко порезанным укропом. Выложить на тарелку редьку, яблоки, перемешать,посолить, сверуху выложить кусочки курицы и зеленый горошек. Заправить сметаной с укропом. Вам понадобится:
400 грамм зеленой редьки;
250 грамм яблок;
300 грамм копченой курицы;
1 ст.л. зеленого горошка;
ч.л. лимонного сока;
Соль, сметана 15%, укроп.
Витаминный, крапивный супчикКартофель порезать брусочками,залить холодной водой и поставить варить.Когда картофель будет почти сварен добавить мелко порезанную крапиву,посолить и дать закипеть.Затем вылить взбитое яйцо,вновь вскипятить.ВСЁ,суп готов.
Вам понадобится:
Картофель,яйцо сырое,крапива.
овсяные печеньки диетические и очень полезные!финики меленько порезать,орехи также измельчить. Перемешать финики и орехи с овсяными хлопьями. затем перемешать оливковое масло с теплой водичкой, залить в смесь из хлопьев, орехов и фиников.Перемешать. Добавляем соду гашенную в лимонном соке и тщательно перемешайте. формируем круглые и плоские печеньки ивыкладываем на противень. Выпекать 15 минут при температуре 200 градусов. даем нашим печенюшкам остыть и пора звать к столу своих родных и близких!:) Приятного Вам аппетита!!!
Вам понадобится:
Финики - 2/3 стак.
Грецкий орех - 1/2 стак.
Овсяные хлопья - 500 г
Масло оливковое - 1/2 стак.
Вода (теплая) - 1/2 стак.
Сода - 1 г
Лимонный сок (из 1/4 лимона)
Отзывы и комментарии